[x] اغلاق
باب الدير
اضفنا الى المفضلة
اجعلنا صفحة البداية
الرئيسسة
اخبار
رياضة
فن
منوعات
سيارات
عالميات
علاقات عامة
سيدتي
تكنلوجيا
مقالات
صحة
مطبخ
الرئيسة
لك سيدتي
منوعات
بعد تخصيص 175 مليون شيكل للسلطات المحلية: الطيبي ينجح بتحصيل 25
جديد من كبسولات اسبريسو كافيه عليت ICE شيف تشكيلة كبسولات الصيف
مفاوضات سرية بين السعودية وإسرائيل بوساطة ورعاية أمريكية حول
نتنياهو يتقدم بشكوى للشرطة مرفقًا رسالة تهديد بالقتل وصلته :
التمارين الرياضية تقيكِ من الإرهاق
للتخلص من الإرهاق والقضاء عليه ، يشدد بحث علمي على أهمية ممارسة التمارين الرياضية باعتدال وانتظام .
بالنوم .. أنتِ أكثر حيوية ولياقة
أفادت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين بأن الذين ينامون في ساعات متأخرة من الليل يستيقظون أقل إجهادا من الذين يستيقظون مبكراً.
المرأة العسراء ربما تكون أقل عمرا
أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن المرأة العسراء (التي تعتمد على استخدام يدها اليسرى) يزيد لديها احتمال الوفاة وخاصة بسبب السرطان وأمراض الأوعية الدموية بالمخ.
لجسم ممشوق .. تناولي الطعام بكميات قليلة
للحصول على جسم رشيق وصحي ينصحكِ الأطباء بتناول كمية أقل من الطعام وممارسة الرياضة لفترة أطول .
بالرياضة المحسوبة والغذاء المتوازن استعيدي رشاقتك بعد رمضان
بعد رمضان يزداد وزن الجسم لدي كثيرون بشكل ملحوظ نتيجة استخدام الزيوت والدهون على المائدة الرمضانية وطريقة تناول الغذاء بطريقة غير محسوبة بكميات كبيرة وفى وقت قصير بالإضافة إلى الحلويات ، وكل ذلك يجري تخزينه في الجسم وتزيد نسبة الشحوم وتصاب حواء بالسمنة.
بالتمارين الرياضية حياتك الجنسية أنشط
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية تساعد على تنشيط الحياة الجنسية ، وذلك لأن المستوى الصحي المتدني عموماً يؤدي إلى تدهور الوظائف الجنسية .
المرأة تقاوم المرض أكثر من الرجل
أفادت دراسة كندية حديثة بأن النساء أكثر قدرة من الرجال علي مقاومة المرض ويرجع السر في هذا إلي الهرمون الأنثوي الاستروجين الذي يعوق عمل الأنزيمات المسببة لعملية الالتهاب ، فيتكون هكذا أول خط دفاع للجسم ضد البكتيريا والفيروسات .
المضغ الجيد يمنحك الشبع في رمضان
لتجنب الإصابة بالتخمة ولهضم صحي ، تنصحكِ الدكتورة نيبال عبدالرحمن أبوالعلا ـ الأستاذ بالمعهد القومي للتغذية ـ بعدم الأكل حتي الشعور بالشبع التام في وجبتني الإفطار والسحور .
المرأة الجميلة مضرة لدماغ الرجل
يجهد الرجل دماغه عند "الدردشة" مع امرأة جميلة ويستنفد كامل "موارده المعرفية" لنيل إعجابها به وتكون النتيجة أنه لا يبقى لديه الكثير من هذه الطاقة الذهنية للقيام بمهمات أخرى.
ديكور منزلك في رمضان خصوصية ورقي
لأنه شهر الزيارات العائلية المتبادلة واللقاءات والعزومات تحب كل زوجة أن تظهر فرحتها بهذا الشهر الفضيل من خلال ديكور رمضاني مميز في منزلها لقضاء أطيب الأوقات والاستمتاع بأجمل اللحظات في هذا الشهر .
First
....
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
....
Last
