[x] اغلاق
باب الدير
اضفنا الى المفضلة
اجعلنا صفحة البداية
الرئيسسة
اخبار
رياضة
فن
منوعات
عالميات
علاقات عامة
تكنلوجيا
سيدتي
مقالات
صحة
مطبخ
تقاريرخاصة
الرئيسة
لك سيدتي
منوعات
زيارة مقبولة ...
قصف متبادل بين الجيش الإسرائيلي وقوات جنوب لبنان
رسميا - قانون الفواتير سيدخل حيز التنفيذ يوم 5-5-2024
في ظل الأجواء الخماسينية الحارة : اغلاق عدد من شواطئ طبريا بسبب
بالبرتقال والليمون اقضي على هشاشة العظام
كشفت دراسة مصرية حديثة عن أن تناول البرتقال والليمون يساهم بدور فعال في علاج هشاشة العظام وذلك لاحتوائهما علي العديد من المركبات الفلافونويدية والتي لها تأثير مماثل لهرمون الأستروجين , وكذلك لها دور إيجابي في الحد من هدم العظام كما تساعد في رفع مستويات الكالسيوم بالدم.
قائمة غذائية صحية لعلاج الأنيميا
سيدتي .. لمنع تكون الحصوات وعلاج الأنيميا والنقرس تابعي معنا السطور القادمة يقدم لكِ فيها خبراء التغذية قائمة بالأغذية والمشروبات التي تقيكِ وتحميكِ من هذه الأمراض :
بالسلمون والشوفان .. احمي قلبك من الأمراض
يلعب الغذاء دوراً مهماً في سلامة القلب والحفاظ عليه من الأمراض ، فالأغذية التي تكثر فيها الدهون مثلاً قد تؤدي إلى زيادة الكولسترول الذي قد يغلق الأوعية الدموية وبالتالي التأثير في عمل القلب.
فيتامين د يحافظ على أسنانك
لسلامة اللثة وصحة الأسنان ينصحكِ الأطباء بضرورة تناول فيتامين " د " بانتظام فهو مقاوم لالتهابات اللثة .
لحياة آمنة وصحية .. اهتمي بغسيل يديكِ
تحت شعار الأيدي النظيفة تنقذ الحياة " احتفل العالم كله باليوم العالمي السنوي الثاني لغسل اليدين . واستمد هذا الاحتفال أهميته من حقيقة أن مجرد غسل اليدين بالماء والصابون كفيل بإنقاذ حياة الكثيرين , خاصة الأطفال دون سن الخامسة الذين تتسبب أمراض الإسهال والتهابات الجهاز التنفسي في وفاة نسبة كبير
خل التفاح يحمي بشرتك من النمش
تعانين من كثرة انتشار النمش على بشرتك وتبحثين عن طريقة سريعة للتخلص منه ، يقدم لكِ الخبراء هذه الوصفة البسيطة :
الملابس الغامقة تحمي جلدك من أشعة الشمس
كشفت دراسة إسبانية حديثة عن أن الملابس المصنوعة من أقمشة قطنية ذات ألوان زرقاء أو حمراء قاتمة تحمي الجلد من إشعاعات الشمس الحارقة أكثر من الألبسة الصفراء الفاتحة.
المشمش يعالج البشرة الباهتة
عزيزتي .. إذا كنتِ تعانين من بهتان البشرة وقلة نضارتها ، وتبحثين عن طرق مفيدة لحل هذه المشكلة والقضاء عليها تابعي معنا السطور القادمة .
فيتامين د يحمي عظامك ويقويها
كشف أطباء أمريكيون عن أن الكثير من النساء المصابات بسرطان الثدي لديهن مستوي منخفضاً من فيتامين " د " ، محذرين من أن ذلك قد يسبب ضعف العظام وزيادة احتمال إصابتها بالكسور، ولذا فهم ينصحون هؤلاء بزيادة جرعات هذا الفيتامين .
للعزاب.. الزوجة المتعلمة تعني التمتع بعمر مديد
إلى كافة العزاب.. إذا رغبتم بالتمتع بحياة مديدة فعليكم بالاقتران بزوجة على قدر عال من التعليم والثقافة.. هذا على الأقل ما تزعمه دراسة سويدية.
First
....
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
....
Last