 |
|
|
|
أهمية بذور الكتان لعلاج الكولسترول والسيطرة عليه 24/7/2014 11:02
أهمية بذور الكتان لعلاج الكولسترول والسيطرة عليه
وجدت دراسة أن استهلاك ما لا يقل عن 150 ملليغرام من قشور بذور الكتان يوميا - حوالي ثلاث ملاعق – ساعد في خفض الكولسترول عند الرجال إلى أقل من 10 في المئة بقليل خلال ثلاثة أشهر وهي مدة الدراسة.
هذا ويذكر أن تأثير بذور الكتان وهي مركبات كيميائية موجودة في النباتات ومفعولها الصحي يمكن أن يكون وقائيا أكثر من زيت بذور الكتان. |
